تعتبر هذة السلطة غنيه جدا بالفيتامينات والاملاح المعدنيه .....
قليلة الدهون والمواد النشويه ....
وبالتالي فانها تساعد في تخفيف الوزن......
مقادير السلطه الخضراء للرجيم
خسه واحدة ،
ثلاث ضمم جرجير،
اربع حبات خيار،
حبتان بندورة ،
ضمة نعنع،
حبتان فلفل اخضر حلو ،
ملعقة صغيرة ملح ،
ليمونه واحدة
طريقة عمل السلطه الخضراء للرجيم
تقطع جميع الخضار الى قطع متوسطة الحجم.......
يضاف الملح و تخلط مع بعضها.........
توضع في جاط التقديم وتزين حسب الرغبه........
