* المقادير :
حبتي موز طازجتين مقطعتين ،، كوب من الفراولة المجمدة ،، كوب لبن زبادي ،، ثلاثة ارباع الكوب من الحليب* طريقة التحضير :
يوضع الموز والفراولة واللبن والحليب في في الخلاط وتخلط على سرعة عالية حتى يصبح الخليط ناعما ، تصب في اكواب الشراب وتقدم
