العلاجات المنزلية لحصى المرارة.
** النعناع :
النعناع يساعد على الهضم من خلال تحفيز تدفق الصفراء والعصارة الهضمية الأخرى . بالإضافة إلى ذلك، أنه يحتوي على مركب يسمى تربين وهو حل فعال لحصى المرارة. ويساعد ايضا على الاسترخاء وتخفيف آلام تقلصات المرارة الحاد .
الطريقة :
غلي كوب من الماء , إضافة ملعقة صغيرة من أوراق النعناع المجففة ,و إزالتة من النار ، ووضع الغطاء لمدة خمس دقائق , يصفى ويتم إضافة ملعقة من عسل.
يشرب مرتين يوميا لمدة أربعة إلى ستة أسابيع. شربها بين الوجبات لأقصى قدر من النتائج .
** خل التفاح:
طبيعة حمضية خل التفاح توقف الكبد عن القيام بانتاج الكولسترول و هي المسؤولة عن تشكيل النوع الاكثر شيوعا من حصى المرارة. كما أنها تلعب دورا رئيسيا في حل حصى في المرارة وتخفيف الألم .
الطريقة :
خلط ملعقة كبيرة من خل التفاح في كوب من عصير التفاح. يشربه كلما وجد الم الحصوة. هذا سوف يخفف كثيرا من الألم خلال 15 دقيقة.
بدلا من ذلك، يمكنك إضافة ملعقتين من خل التفاح وملعقة من عصير الليمون إلى كوب من الماء الدافئ و شربه على الريق في الصباح. يمكن القيام بذلك بشكل منتظم لأسابيع لحل حصى المرارة ومنع الألم .
** عصير الليمون :
عنصر جيد للحفاظ على الم الحصوة تحت السيطرة و توقف الكبد عن القيام بإنتاج الكولسترول ، مما يساعد على سرعة الشفاء . و أن البكتين في عصير الليمون للمساعدة في التخلص من آلام المرارة .
وفيتامين C في عصير الليمون يجعل الكوليسترول أكثر ذوبان في الماء ، وهو ما يعزز القضاء أسرع من الحصوات .
الطريقة :
شرب العصير الطازج كل يوم على الريق. اتبع الشراب مع كوب من الماء . يستمر هذا العلاج لمدة أسبوع .
بدلا من ذلك، يمكنك أن تشرب أربعة ملاعق من عصير الليمون يخلط في كوب من الماء الدافئ كل يوم على الريق. يستمر هذا العلاج لعدة أسابيع حتى يتم القضاء على حصى في المرارة .
**عصير الخضار :
عندما تعاني من حصى المرارة، فمن الضروري خفض الأطعمة المقلية والدهنية لمدة أسبوع أو اثنين، واتباع نظام غذائي صارم على أساس عصير الفواكه والخضار. عصير الخضار خليط مصنوع من البنجر والخيار والجزر وهو علاج جيد للحصى في المرارة .
جذر الشمندر يساعد على تطهير الكبد ويقوي المرارة. محتوى الخيار لاحتوائه على نسبه عاليه من المياه تساعد على إزالة السموم من الكبد والمرارة. الجزر غني بفيتامين C والمواد المغذية الأخرى التي هي جيدة للجهاز المناعي .
الطريقة :
استخراج العصير من جذر واحد من البنجر و واحد من الخيار وأربعة من الجزر متوسطة الحجم , مزجها وشرب هذا العصير مرتين في اليوم , اتباع هذا العلاج لمدة أسبوعين وستلاحظ تحسنا كبيرا في حالتك .
** سيلليوم (Psyllium ) :
سيلليوم هو مصدر جيد جدا من الألياف القابلة للذوبان، وبالتالي فإنه يعتبر وسيلة ناجحة لحصى في المرارة. الألياف في سيلليوم يقلل الكولسترول في الصفراء ويساعد على منع حصى في المرارة من التشكيل .
بالاضافة الى ذلك، تعزز حركة الأمعاء الطبيعية، مما يقلل من خطر ان المرارة تصبح تعمل لفترة طويلة . بالإضافة إلى ذلك، سيلليوم يمنع الإمساك، وهي حالة ترتبط مع زيادة تكوين حصوة.
الطريقة :
إضافة ملعقة واحدة من مسحوق سيلليوم لكوب من الماء , تخلط جيدا ويشرب منه مرتين في اليوم , يكرر يوميا حتى تختفي حصى المرارة .
ملاحظة: عند استخدام السيلليوم ، تأكد من شرب الكثير من الماء لأنها تمتص الماء .
**الهندباء :
الهندباء هو عشب آخر مفيد جدا لعلاج حصى في المرارة. أنه يحتوي على مركب يعرف باسم taraxacin التي تساعد في إفراز الصفراء من الكبد. وهذا يساعد أيضا على إزالة السموم والدهون المتراكمة في الكبد. عندما يبدأ الكبد يعمل بشكل صحيح ، فإنه يساعد في عمل المرارة.
الطريقة :
وضع ملعقة صغيرة من جذر الهندباء المجففة في كوب , صب الماء الساخن في الكأس، وتغطية لمدة خمس دقائق. تصفى ويتم إضافة العسل شرب هذا مرتين أو ثلاث مرات يوميا لمدة أسبوع أو أسبوعين .
أيضا، يمكنك أن تأكل الخضر الهندباء عن طريق إضافتها إلى السلطة أو استنشاق البخار .
ملاحظة: مرضى السكري يجب تجنب استخدام الهندباء .
** الحليب الشوك Milk Thistle
الحليب الشوك هو علاج جيد آخر لحصى المرارة. يحتوي هذا العشب على مادة المريرة دعا سيليمارين الذي يحفزعلى إنتاج الصفراء. زيادة إنتاج الصفراء يقلل تركيزه ويساعد على طرد حصى المرارة .
الطريقة :
طحن ملعقة كبيرة من البذور في طاحونة القهوة أو سحقهم في هاون ومدقة. وضع البذور المسحوقة في ثلاثة أكواب من الماء ويغلي. إيقاف الحرارة ثم اتركها لمدة 20 دقيقة , إضافة العسل لطعم وشربه مرتين إلى ثلاث مرات يوميا لمدة أسبوع واحد .
يمكنك أيضا أن تأخذ هذه العشبة في شكل دواء , عن الجرعة المناسبة استشر طبيبك. عادة، يقترح أن تأخذ 420 ملغ يوميا مقسمة على ثلاث جرعات .
** زيت الخروع :
زيت الخروع لديه العديد من الخصائص العلاجية والطبية التي يمكن أن تساعد في تقليل وخفض عدد حصى في المرارة. لها خصائص مضادة للالتهابات تساعد على تقليل الالتهابات وتخفيف الألم . بالاضافة الى ذلك، زيت الخروع لها تأثير إيجابي على الجهاز المناعة واللمفاوية.
الطريقة :
وضع زيت الخروع في مقلاة حتى يصبح دافئ نقع قطعة من القماش القطني في الزيت الحار، ثم استخراج الفائض من الزيت ووضع القماش القطني الرطب على الجانب الأيمن من معدتك حيث يقع المرارة ,تغطية القماش القطني مع ورقة من البلاستيك.
بعد ذلك، وضع كيس الماء الساخن على ورقة من البلاستيك لمدة 30 إلى 60 دقيقة.
اتباع هذا العلاج ثلاث مرات على الأقل في الأسبوع حتى يتعافى تماما.
**الكمثرى :
الكمثرى يمكن أيضا ان تقلل من آلام الحصوة وأعراض أخرى. البكتين الموجودة في الكمثرى تساعد على تخفيف الكولسترول الموجود في حصى المرارة ، وهذا بدوره يساعد على خروجه من الجسم بسهولة .
الطريقة :
خلط نصف كوب من عصير الكمثرى مع نصف كوب من الماء الساخن مع مزيج ملعقتين من العسل. شرب هذا العصير ثلاث مرات في اليوم لمدة أسبوعين.
بدلا من ذلك، نزع قشر البذور من بعض الكمثرى , تقطيع الكمثرى الى قطع صغيرة وطبخه في الماء لمدة 20 دقيقة . تناول وعاء من الكمثرى الحارة المطبوخة مرتين يوميا لمدة أسبوعين.
