Saturday, February 20, 2016

عصير الموز ...غذاء ودواء Benefits of banana juice

الفوائد الصحيه لعصير الموز


**   يعتبر عصير الموز من افضل انواع العصائر الطبيعيه والذها
**  الموز يحتوي على ثلاثه انواع من السكريات الطبيعيه التي تمنحنا الطاقه الفوريه
    بالاضافه الى الالياف 
**  يمنح الجسم الراحه النفسيه ويقلل الشعور بالاكتئاب 
     لانه  الموز على ترايبتوفان، نوع من البروتين الذي يحوله الجسم
    السيروتين الذي يسبب نقصه مرض الاكتئاب
**  يخفف الالم الناتج عن الدورة الشهريه 
**  يمد الجسم بفيتامين B6
**  غني جدا بالحديد لذلك فانه يعالج فقر الدم
**  يحتوي على الكالسيوم وقد اثبتت الدراسات العلميه والتجارب 
      على طلاب تم اعطاؤهم الموز ايام الامتحانات تحسن 
      قدرتهم العقليه والاداء في الامتحانات
**  يعالج حالات الاسهال
مجلة بيت العطار