تحضير سلطه الخضار المنوعه بطريقه سهله ...تعتبر ذات قيمه غذائيه عاليه جدامناسبه للرجيم والتنحيف والتخسيس
مكونات سلطه الخضار المنوعه
* نصف كيلو بندورة ( طماطم )
* نصف كيلو خيار
* خسه متوسطه الحجم
* نصف ضمة نعنع
* ثلاث بصلات خضراء
* ثلاث حبات فجل
* ملعقة ملح
* اربع فصوص ثوم مهروسه ناعما
* نصف كوب زيت زيتون
* عصير حبتين من الليمون
* نصف باقه بقله
طريقة عمل سلطه الخضار المنوعه
* تقطع اوراق البقله والنعنع* تقطع الخضار الى قطع متوسطه الحجم
* يخلط الثوم وعصير الليمون والزيتون وتخلط مع الخضار المقطعه
* تسكب في وعاء التقديم وتزين حسب الرغبه
