Friday, March 11, 2016

وصفات خفيفه للتنحيف والتخسيس بدون تعب Easy Recipes for slimming

اقدم لك سيدتي مجموعة من الوصفات المنزليه التي تساعد
على سرعة التخلص من الدهون

الوصفه الاولى
تناول ملعقة صغيرة من زيت الزنجبيل كل يوم يقوم بحرق الدهون
ولكن بشرط الالتزام بها لفترة طويله

الوصفه الثانبه
نقوم بخلط كميتان متساويتان من زيت الزيتون وزيت الزنجبيل
ثم نقوم بتدليك المنطقه المراد تنحيفها ثم تغطى بالنايلون حتى يخرج العرق
ويخرج معها الدهن الزائد

الوصفه الثالثه
دهن وتدليك المنطقه المراد تنحيفها بزيت الزنجبيل وترك الزيت عليها لمدة
ساعه على الاقل ثم تغسل بالماء الفاتر

الوصفه الرابعه
يخلط زيت الزنجبيل بالقرفه المطحونه ناعما ويتم تناول ملعقه واحدة يوميا