تتعرض النساء للكثير من المشاكل بعد انقطاع الدورة الشهرية
بسبب نقص هرمون الاستروجين
منتجات الصويا تحتوي على مواد تعالج هذة المشكلةجفاف المهبل وعلاجه
فول الصويا يحتوي على نسبة عالية من الفيتواستروجين
والتي تعوض النقص في هرمون الاستروجين في فترة ما
بعد انقطاع الطمث وقلة الهرمون في الجسم، كما يوصي
الأطباء بضرورة الانتظام والحرص على تناول منتجات الصويا
كحليب الصويا والتوفو لعلاج الكثير من الاضطرابات المصاحبة
لانقطاع الطمث ومن أهمها جفاف المهبل -
تحتوي بذور الكتان على نسب عالية من الأحماض الدهنية الأساسية
والأيسوفلافون والتي تعتبر هامة ومفيدة للغاية خصوصا للنساء
الذين وصلن لمرحلة انقطاع الطمث،
ووفقا لما ذكره المركز الطبي بجامعة ميريلاند فإن بذور الكتان
ومنتجات الصويا تعمل بشكل فعال للغاية على علاج جفاف المهبل.
ويمكنك تناول من 1- 2 ملعقة من بذور الكتان المطحونة
يوميا لعلاج جفاف المهبل أو من 2 – 3 ملاعق من
زيت بذور الكتان للتخلص كذلك من جفاف المهبل
- جذور الجينسنج تحتوي على الفيتو استروجين وهي مادة تعمل
على المحافظة على مستوى هرمون الاستروجين عندما يقل افرازه
بالجسم بعد انقطاع الطمث كما أنها تعالج جفاف المهبل
والآلام الناتجة عنه، وجذور الجينسنج متوفرة في معظم المحلات
التجارية المختصة بالأعشاب 30 جرام جنسج يخلط
في نصف كيلو عسل الاستعمال معلقه كبيره تذاب في
كوب ماء وتشرب مرتين في اليوم بعد الاكل
