سبحان الله العظيم ...
نزلت من وزن 120 كغم ال 66 كغم
سر فقدانها ل 54 كيلو دون تعب و من مقاس 52 الى 36 واقع و ليس خيالاسيدتي تعانين من السمنة !! تريدين ان تصبحي اكثر رشاقة !!
مجلتنا تقدم لك الحل للتخلص من الذهون الزائدة في الجسم و بطريقة جد سهلة ...
من وزن 120 الى 66 سر فقدانها ل 54 كيلو دون تعب .
الان مع هذا الحل يمكنك خسارة الوزن دون عناء
الطريقة البسيطة لخسارة الوزن :
اعتمدت على خسارة الشحوم ببطء حيث كان معدلها 5 كيلو ونصف في الشهر
اذ استغرقت 10 اشهر كما اعتمدت على سعرات حرارية مضبوطة
تصل الى 1200 في ليوم واليوم السابع تصل السعرات الى 2000 سعرة
دون ننسى الرياضة التي كانت تمارسها 8 ساعات في الاسبوع وليس هناك رياضة محددة .
