سبع أسباب تجعلك تتناولين البطاطا الحلوة
إذا كنت لا تحب البطاطا الحلوة، عليك بقراءة
الأسباب التي سنقدّمها لكِ لتغيّري رأيكِ
- تحتوي على نسبة عالية من المواد المضادة للاكسدة .- البطاطا الحلوة تحتوي على نسبة عالية من المنغنيز .
- البطاطا الحلوة هي مصدر ممتاز للبيتا كاروتين .
- يساعد في السيطرة على نسبة السكر في الدم .
- البطاطا الحلوة جيدة للقلب .
- البطاطا الحلوة غنية بالفيتامين C .
- البطاطا الحلوة تحتوي على فيتامين D .
