الكبد من اهم الاعضاء في الجسم لانة يقوم بتنقية الجسم من السموممن الضروري المحافظة على سلامة الكبد حتى يقو بالاعمال المطلوبة بكفاءة عاليةاقدم لكم سلة خضراوات و فواكه مفيدة لصحة وسلامة الكيد
معروف جيدا أن الكبد يمثل المصنع الضخم المسؤول عن تنقية السموم من أجسامنا،
وأنه في حال إصابته بمرض التهابي أو بأي اضطراب تقل قدرته على القيام بوظيفته،
كما يصبح بحاجة لأنواع خاصة من الغذاء تلائمه من ناحية وتنشط وظائفه من ناحية أخرى،
أنواع الخضراوات التي ينصح مريض الكبد بتناولها:
الشمندر مسلوقاًالهليون الطازج أو المطبوخ
الباذنجان مشوياً
الجزر عصيراً أو مطبوخاً
الهندباء البرية ويفضل تناولها بشكلها النيء،
الفجل نيئاً
الجرجير بشكل سلطة.
وأما من الفواكه: البرتقال والإجاص والشمام والعنب والفريز.
