انصحكم بتناول الفلفل الحلو بمختلف الوانه باستمرار لما فيه من ألياف وفيتامينات
مضادة للأكسدة ومجددة للخلايا في الجسم وذلك لأن الفلفل من الخضروات الطازجة
التي تتوافر فيها معظم الأملاح المعدنية والفيتامينات،
حيث تزود كل 100 غرام منه الجسم بنحو 24 سعراً حرارياً فقط.
وهو مفيد جدا لكل من يريد انقاص وزنه -- محبتي لكم
وهو يحتوي على:
- 6 غرامات من الكربوهيدرات.
- 6 مليغرامات من الكالسيوم.
-22 مليغراماً من الفوسفور ( يقوي الذاكرة )
- نحو 180 مليغراماً من البوتاسيوم.
- الحديد والصوديوم والزنك.
مضادة للأكسدة ومجددة للخلايا في الجسم وذلك لأن الفلفل من الخضروات الطازجة
التي تتوافر فيها معظم الأملاح المعدنية والفيتامينات،
حيث تزود كل 100 غرام منه الجسم بنحو 24 سعراً حرارياً فقط.
وهو مفيد جدا لكل من يريد انقاص وزنه -- محبتي لكم
وهو يحتوي على:
- 6 غرامات من الكربوهيدرات.
- 6 مليغرامات من الكالسيوم.
-22 مليغراماً من الفوسفور ( يقوي الذاكرة )
- نحو 180 مليغراماً من البوتاسيوم.
- الحديد والصوديوم والزنك.
 |
الفلفل الحلو بكل الوانة للصحة والتنحيف والاستيعاب