وصفه وزني نفسك قبل وبعد خمسه ايام
ليس المطلوب شراء منتجات للتخسيس والرجيمليس المطلوب أنظمه قاسيه
اقدم لك سيدتي هذة الوصفه للرجيم وللتأكد من دقتها قومي بوزن نفسك الان وبعد خمسه ايام
طريقه العمل لوصفه وزني نفسك قبل وبعد خمسه ايام
ليس هناك مواد مطلوبه او اجراءاتخلال النهار يمكنك تناول الطعام بشكل طبيعي
مهما كان نوع الطعام ...ولا تخافي من زيادة الوزن
وممارسه حياتك العاديه
كل المطلوب هو التوقف عن تناول الطعام يوميا
بعد الساعه الخامسه مساء...صوم مسائي تقريبا
وتناول أكبر كميه من الماء حتى اليوم التالي...ليترين على الاقل
ولمدة اربع أيام
وفي اليوم الخامس قومي بوزن نفسك
بالتأكيد ستلاحظين الفرق
يمكن تكرار الوصفه لانها تعتبر صحيه 100 %
أتمنى للجميع تحقيق كل امنياتهم
