وصفه طبيعيه للتخلص من الوزن الزائد
تخفيض الوزن باتباع وصفة النعناع للتخسيس
فكرة الوصفة ( وصفة النعناع لتخفيض الوزن والرجيم mint for diet )
مبنيه على انها تهدأ القولون وبالتالي تحسن عمل الجهاز الهضمي
وفي النهايه تقليل الوزن باذن الله
طريقة تحضير وصفة النعناع للدايت والرجيم والتخسيس
يتم وضع ليترين من الماء في وعاء يضاف اليها
حبة ليمون مقطعه الى شرائح رقيقه مع القشور
حبة خيار مقطعه الى شرائح رقيقه مع القشور
ملعقه صغيرة من الزنجبيل البودرة اة المبروش ( طازج )
عشر اوراق نعنع طازج
يغطى الوعاء ويوضع في الثلاجه ( البراد ) الى الصباح ( ليله كامله )
يتم شرب كميه منه على الريق ( قبل الافطار )
ويمكن تناوله طول اليوم
ستلاحظون الفرق بعد اسبوع
