نظام رجيم هادئ بدون تعب وقرف انظمه الرجيم
للتخسيس السريع في اقل من شهر وبدون انهاك الجسم
وبدون تكاليف ماديه وتجهيزات خاصههذا النظام يعتمد على النخالة المستخلصه من القمح او الشعير
النخاله تحتوي على الالياف التي تنشط المعدة وتعمل
على سرعه اخراج الفضلات من الجسم
وكذلك تجعلنا نشعر بالشبع والامتلاء بسرعه
فتقل كميه الطعام التي نتناولها
النخاله تحتوي ايضا على مجموعة فيتامين ب الضروريه للجسم
وخاصه فيتامين ب6 الذي يعتبر وجودة ضروريا لهضم الكربوهيدرات
النتيجه الالياف ( السيليلوز ) وفيتامين ب6 يعملان على سرعه خفض الوزن
الوزن وكذلك تغذيه الجسم بمجموعه فيتامين ب من مصدر بسيط
** طريقه الرجيم والتخسيس السريع في اقل من شهر( برنامج مغذي للجسم )
very fast healthy dietيخلط مقدار ملعقه طعام من النخاله مع كوب ماء ساخن
ويغلى النارحمس دقائقويتم تناوله قبل الافطار
بنصف ساعه ( على الريق )
ولتسريع الرجيم ( التخسيس ) يتم تناول كوب اخر
بعد الافطار بنصف ساعه
