اقدم لكم ﺧﻠﻄﻪ ﻣﻬﻤﻪ ﻟﺘﻨﻈﻴﻒ ﺍﻟﻘﻮﻟﻮﻥ ﻣﻦ ﻣﺎ ﻳﺴﻤﻰ ﺏ ( ﺍﻟﺮﺩﺏ )..
الردب ﻋﺒﺎﺭﺓ ﻋﻦ ﺑﻘﺎﻳﺎ ﻓﻀﻼﺕ ﻟﻢ ﺗﺨﺮﺝ ﻣﻨﺬ ﺳﻨﻮﺍﺕ ﻣﻦ ﺍﻟﺠﺴﻢ ..
الردب يؤدي الى ﺍﻧﺘﻔﺎﺥ ﺍﻟﺒﻄﻦ ﻟﻼﺳﻒ ﺗﺒﻘﻰ ﻓﻲ ﺍﺟﺴﺎﻣﻬﻢ
ﻟﻌﺸﺮﻳﻦ ﺳﻨﺔ
يؤدي الردب الى الاﻣﺴﺎﻙ المزمن والغازات ..
ﻭﺗﺴﺒﺐ ﺍﺣﻴﺎﻧﺎ ﺑﻘﻊ ﻏﺎﻣﻘﻪ ﻓﻲ ﺍﻟﻮﺟﻪ ﻻﻳﻤﻜﻦ ﺍﻥ ﺗﺰﻭﻝ
ﺑﻜﺮﻳﻤﺎﺕ ﺍﻟﻜﻠﻒ ﻭﺍﻟﻌﻼﺟﺎﺕ ﺍﻟﺠﻠﺪﻳﻪ ..
ﻻﻧﻬﺎ ﺍﻧﻌﻜﺎﺱ ﻟﻤﺎ ﻓﻲ ﺍﻟﻘﻮﻟﻮﻥ ﻣﻦ ﻓﻀﻼﺕ
السبب في الردب في ﺍﻟﻘﻮﻟﻮﻥ هو ﺗﻨﺎﻭﻝ ﺍﻟﻄﺤﻴﻦ ﺍﻻﺑﻴﺾ ﻭﺍﻟﻨﺸﺎ ﻭﺍﻟﻤﻌﺠﻨﺎﺕ ﺑﻜﺜﺮﺓ..
النتيجه ﻓﻀﻼﺕ ﻟﺰﺟﻪ ﺗﻠﺘﺼﻖ ﺑﺠﺪﺍﺭ ﺍﻻﻣﻌﺎﺀ
ﺍﻟﻔﻀﻼﺕ ﺍﻟﻌﺎﺩﻳﻪ تخرج ..
اما الردب فلا ﺗﺨﺮﺝ ﺑﻞ ﺗﺰﺩﺍﺩ ﻣﻊ ﺍﻟﺴﻨﻴﻦ ﻭﺗﺸﻜﻞ ﺍﻟﻜﺜﻴﺮ ﻣﻦ ﺍﻻﻣﺮﺍﺽ ﻓﻲ ﺍﻟﺠﺴﻢالسبب في الردب في ﺍﻟﻘﻮﻟﻮﻥ هو ﺗﻨﺎﻭﻝ ﺍﻟﻄﺤﻴﻦ ﺍﻻﺑﻴﺾ ﻭﺍﻟﻨﺸﺎ ﻭﺍﻟﻤﻌﺠﻨﺎﺕ ﺑﻜﺜﺮﺓ..
النتيجه ﻓﻀﻼﺕ ﻟﺰﺟﻪ ﺗﻠﺘﺼﻖ ﺑﺠﺪﺍﺭ ﺍﻻﻣﻌﺎﺀ
ﺍﻟﻔﻀﻼﺕ ﺍﻟﻌﺎﺩﻳﻪ تخرج ..
ﺑﺴﺒﺐ ﺍﺣﺘﺒﺎﺱ ﻫﺬﻩ ﺍﻟﺴﻤﻮﻡ..
ﺍﻟﺨﻠﻄﺔ ﺑﺴﻴﻄﻪ ﺟﺪﺍ ..
مكونات خلطه الاعشاب للتخلص من الردب
** ﺑﺬﺭ ﻛﺘﺎﻥ
** ﺑﺬﺭ ﺧﺮﺩﻝ
** ﺑﺬﺭ ﺭﺷﺎﺩ
** ﻛﻤﻮﻥ
** ﻳﻨﺴﻮﻥ
** ﺷﻤﺮ ( ﺣﻠﻮﺓ)
** ﺑﺎﺑﻮﻧﺞ
** ﺯﻫﻮﺭ ﺍﻟﺒﻨﻔﺴﺞ
** ﻣﻴﻠﻴﺴﺎ
** ﻗﺸﺮ ﺭﻣﺎﻥ ( ﻣﻄﺤﻮﻥ)
ﺗﺨﻠﻂ ﺟﻴﺪﺍ ( ﻛﻠﻬﺎ ﻏﻴﺮ ﻣﻄﺤﻮﻧﻪ ﻣﺎﻋﺪﺍ ﻗﺸﺮ ﺍﻟﺮﻣﺎﻥ ﻣﻄﺤﻮﻥ )
ﻭﺗﻮﺿﻊ ﻣﻠﻌﻘﺔ ﻭﺍﺣﺪﻩ ﻣﻦ ﺍﻟﺨﻠﻄﻪ ﻓﻲ ﻛﻮﺏ ﻛﺒﻴﺮ ﻭﻳﺼﺐ ﻋﻠﻴﻬﺎ ﻣﺎﺀ ﻣﻐﻠﻲ ﺑﺎﻟﻠﻴﻞ ﻭﺗﻐﻄﻰ ﺍﻟﻰ
ﺍﻟﻔﺠﺮ..
ﺗﺸﺮﺏ ﺑﻌﺪ ﺻﻼﺓ ﺍﻟﻔﺠﺮ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﺮﻳﻖ ﻭﻻﻳﺸﺮﺏ ﺑﻌﺪﻫﺎ ﺍﻱ ﺷﻲﺀ ﻟﻤﺪﺓ ﺳﺎﻋﻪ ﻓﻘﻂ .. ﺛﻢ ﺗﻔﻄﺮ
ﺑﺸﻜﻞ ﻋﺎﺩﻱ ..
ﺳﻴﻼﺣﻆ ﻣﻦ ﻳﺸﺮﺏ ﻫﺬﻩ ﺍﻟﺨﻠﻄﻪ ﺍﻧﻪ ﺑﻌﺪ ﻭﻗﺖ ﺍﻟﻈﻬﻴﺮﺓ ﺳﻴﺨﺮﺝ ﻣﻨﻪ ﻓﻀﻼﺕ ﻏﺮﻳﺒﻪ ..
** ﺑﺬﺭ ﺧﺮﺩﻝ
** ﺑﺬﺭ ﺭﺷﺎﺩ
** ﻛﻤﻮﻥ
** ﻳﻨﺴﻮﻥ
** ﺷﻤﺮ ( ﺣﻠﻮﺓ)
** ﺑﺎﺑﻮﻧﺞ
** ﺯﻫﻮﺭ ﺍﻟﺒﻨﻔﺴﺞ
** ﻣﻴﻠﻴﺴﺎ
** ﻗﺸﺮ ﺭﻣﺎﻥ ( ﻣﻄﺤﻮﻥ)
ﺗﺨﻠﻂ ﺟﻴﺪﺍ ( ﻛﻠﻬﺎ ﻏﻴﺮ ﻣﻄﺤﻮﻧﻪ ﻣﺎﻋﺪﺍ ﻗﺸﺮ ﺍﻟﺮﻣﺎﻥ ﻣﻄﺤﻮﻥ )
ﻭﺗﻮﺿﻊ ﻣﻠﻌﻘﺔ ﻭﺍﺣﺪﻩ ﻣﻦ ﺍﻟﺨﻠﻄﻪ ﻓﻲ ﻛﻮﺏ ﻛﺒﻴﺮ ﻭﻳﺼﺐ ﻋﻠﻴﻬﺎ ﻣﺎﺀ ﻣﻐﻠﻲ ﺑﺎﻟﻠﻴﻞ ﻭﺗﻐﻄﻰ ﺍﻟﻰ
ﺍﻟﻔﺠﺮ..
ﺗﺸﺮﺏ ﺑﻌﺪ ﺻﻼﺓ ﺍﻟﻔﺠﺮ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﺮﻳﻖ ﻭﻻﻳﺸﺮﺏ ﺑﻌﺪﻫﺎ ﺍﻱ ﺷﻲﺀ ﻟﻤﺪﺓ ﺳﺎﻋﻪ ﻓﻘﻂ .. ﺛﻢ ﺗﻔﻄﺮ
ﺑﺸﻜﻞ ﻋﺎﺩﻱ ..
ﺳﻴﻼﺣﻆ ﻣﻦ ﻳﺸﺮﺏ ﻫﺬﻩ ﺍﻟﺨﻠﻄﻪ ﺍﻧﻪ ﺑﻌﺪ ﻭﻗﺖ ﺍﻟﻈﻬﻴﺮﺓ ﺳﻴﺨﺮﺝ ﻣﻨﻪ ﻓﻀﻼﺕ ﻏﺮﻳﺒﻪ ..