Thursday, March 17, 2016

وصفه بسيطه للرجيم ( للتخلص من 2 كغم اسبوعيا ) simple diet recipy

الوصفه بسيطه ولا تحتاج الى جهد او تغيير نظام الحياة المعتاد
يمكنك التخلص من 2 كغم في الاسبوع باستعمال
الوصفه التاليه
يتم غلي عيدان من القرفه مع نفس الكميه من الزنجبيل الطازج
لمدة خمس دقائق
تترك حتى تبرد وتصفى وتحفظ في الثلاجه
تناولي نصف فنجان صغير قبل كل وجبه يوميا مع اضافة ملعقه
صغيره من عصير الليمون
لا ينصح بالوصفه لمن يرتفع عندهم الضغط
الزنجبيل مضاد حيوي ومميع للدم