Wednesday, March 16, 2016

وصفات تنحيف ودايت خفيفه وسريعه

اقدم لك سيدتي هذة الوصفات الخفيفه للتخسيس والرجيم


**  تناولي ملعقةٍ صغيرة من زيت الزنجبيل يوميّاً
   والاستمرار على ذلك لمدّة طويلة يؤدي إلى حرق الدهون
   والتخلّص من الوزن الزائد

** تخلط كميّة من زيت الزنجبيل وكميّة بالمقدار نفسه من زيت الزيتون
    يؤدّي إلى حرق الدهون في الجسم
   وذلك من خلال دهن هذا الزيت على المنطقة المرادة
   ووضع كيس من النايلون على المنطقة كي تتعرّق
   وبالتالي تخرج الدهون غير المرغوب بها

**تدهن كميّة من زيت الزنجبيل على المنطقة المراد تنحيفها
    وترك الزيت لمدّة تزيد عن ساعة
    ومن ثمّ غسل المنطقة بالماء الفاتر

** تناول ملعقة كبيرة من زيت الزنجبيل المخلوط بقرفة مطحونة مرّةً يومياً
مجلة كنوز الشرق