اقدم لك سيدتي هذة الوصفه البسيطه للتخلص
من الدهون بواقع 10 كغم شهريا بدون برامج رجيم
مكونات وصفة الملعقة الصفراء لاذابة دهون الارداف Yellow spoon for slimming
** ملعقة طعام كركم مطحون
** ملعقة طعام مبشور قشور الليمون
** ملعقة طعام زنجبيل مفروم
** ملعقة طعام قرفه
** ملعقة طعام عسل
ملاحظه ...يفضل تحضير كمية و وضعها في وعاء زجاجي جاف محكم الاغلاق
طريقة تحضير وصفة الملعقة الصفراء لاذابة دهون الارداف Yellow spoon for slimming
** تخلط جميع المكونات جيدا** يوميا قبل النوم نضيف ملعقة من الخليط الى كوب ماء دافئ
( اعتماد علبة زبادي طبيعي كوجبة عشاء و لمدة 30 يوم
و يجب ان تكون وجة العشاء قبل الساعة السادسة مساء )
