Monday, May 16, 2016

الملعقة الصفراء للتنحيف السريع المضمون Yellow spoon for slimming

اقدم لك سيدتي هذة الوصفه البسيطه للتخلص

من الدهون بواقع 10 كغم شهريا بدون برامج رجيم

مكونات وصفة الملعقة الصفراء لاذابة دهون الارداف  Yellow spoon for slimming


**  ملعقة طعام  كركم مطحون
**  ملعقة طعام مبشور قشور الليمون
**   ملعقة طعام زنجبيل مفروم
**  ملعقة طعام  قرفه
**  ملعقة طعام عسل

ملاحظه ...يفضل تحضير كمية و وضعها في وعاء زجاجي جاف محكم الاغلاق

طريقة تحضير وصفة الملعقة الصفراء  لاذابة دهون الارداف  Yellow spoon for slimming

**   تخلط جميع المكونات  جيدا
**    يوميا قبل النوم نضيف ملعقة من الخليط الى كوب ماء دافئ
( اعتماد علبة زبادي طبيعي كوجبة عشاء و لمدة 30 يوم
 و يجب ان  تكون  وجة العشاء  قبل الساعة السادسة مساء )