وصفة لعلاج إلتهابات المفاصل وخشونة الركبة وآلام الظهر والرقبة
المكونات
كوب من التمر منزوع النوى نخلط معه
ملعقه طعام من بذور حب الرشاد المطحونه
نصف ملعقه طعام من الكركم المطحون
نصف ملعقه زنجبيل مطحون
ربع ملعقة من حبه البركه المطحونه
ملعقه من زيت الزيتون
الطريقة
ويعجن التمر جيداً مع كل هذه التوابل الصحيه وبعد ان تصبح
عجينه متجانسه تقطع مكعبات صغيرة وتوضع فى الثلاجة وتؤخذ منها بعد الأكل خمس مكعبات كل يوم أما مريض السكر يأخذ مكعبين صباحا فقط
وهذه الوصفة لها دور فعال في علاج آلام الظهر والرقبه والتهاب العظام وخشونه الركبه والروماتيزم والروماتيد، ولها دور في تقليل آلام الصداع
وهذه الأكله تفيد الأصحاء والمرضى و الرياضيين أيضاً ...
المكونات
كوب من التمر منزوع النوى نخلط معه
ملعقه طعام من بذور حب الرشاد المطحونه
نصف ملعقه طعام من الكركم المطحون
نصف ملعقه زنجبيل مطحون
ربع ملعقة من حبه البركه المطحونه
ملعقه من زيت الزيتون
الطريقة
ويعجن التمر جيداً مع كل هذه التوابل الصحيه وبعد ان تصبح
عجينه متجانسه تقطع مكعبات صغيرة وتوضع فى الثلاجة وتؤخذ منها بعد الأكل خمس مكعبات كل يوم أما مريض السكر يأخذ مكعبين صباحا فقط
وهذه الوصفة لها دور فعال في علاج آلام الظهر والرقبه والتهاب العظام وخشونه الركبه والروماتيزم والروماتيد، ولها دور في تقليل آلام الصداع
وهذه الأكله تفيد الأصحاء والمرضى و الرياضيين أيضاً ...