وصفه من مكونات طبيعيه لحرق دهون الأرداف
المقادير :
* ملعقة صغيرة زنجبيل مطحون
* عصير ليمونة
* ربع ملعقة قرفة
* ملعقة صغيرة كمون مطحون
* كوب ماء مغلي
طريقة العمل
* تضاف المكونات الصلبة إلى بعضها في كوب واحد ويضاف اليها الماء المغلي وعصير الليمونة
* يغطى الكوب بإناء مسطح حتى لا تتطاير الزيوت التي يحتويها المشروب، وننتظر لمدة عشر دقائق.
* يتم تناول هذا المشروب قبل تناول الوجبات اليومية بنصف ساعة،
* يمكن تحليته بملعقة من عسل النحل
