سيدتي اقدم لك خلطة طبيعيّة للتخلص
من الدهون بالزعتر
- خلطة الزعتر
في حال واظبتِ عيها بالشكل المناسب!
** ملعقتين كبيرتين من الزعتر المجفّف
** كوبين من الماء
** نصف كوب من الكيوي أو الغريب فروت أو الليمون المقطّع
في قدر معدنيّ، قومي بغلي الماء مع مقدار
الزعتر المجفّف ثمّ إرفعيه عن النار كي يبرد
. بعدها، أضيفي ماء الزعتر بعد تصفيته جيداً إلى الفاكهة المقطّعة
وضعي المقادير في الخلاط حتّى تحصلي على مزيج متجانس.
التعليمات:
إحفظي هذا المزيج داخل قارورة زجاجيّة مغلقة في البراد،
وقومي بشريه يومياً عوضاً عن وجبة العشاء قبل النوم.
تأكّدي من عدم تناول أي شيء آخر بعد شربه.
لتسريع النتيجة، مارسي رياضة المشي بشكل يوميّ لمدّة ساعة
ولاحظي بدء ظهور النتتائج في
أقلّ من أسبوعين.
من الدهون بالزعتر
- خلطة الزعتر
خلطة الزعتر الفعالة لاذابة الدهون
حيث تخلّصكِ من حوالي 10 كيلوغرامات
في حال واظبتِ عيها بالشكل المناسب!
المواد اللازمه
** كوبين من الماء
** نصف كوب من الكيوي أو الغريب فروت أو الليمون المقطّع
طريقة العمل
الزعتر المجفّف ثمّ إرفعيه عن النار كي يبرد
. بعدها، أضيفي ماء الزعتر بعد تصفيته جيداً إلى الفاكهة المقطّعة
وضعي المقادير في الخلاط حتّى تحصلي على مزيج متجانس.
التعليمات:
إحفظي هذا المزيج داخل قارورة زجاجيّة مغلقة في البراد،
وقومي بشريه يومياً عوضاً عن وجبة العشاء قبل النوم.
تأكّدي من عدم تناول أي شيء آخر بعد شربه.
لتسريع النتيجة، مارسي رياضة المشي بشكل يوميّ لمدّة ساعة
ولاحظي بدء ظهور النتتائج في
أقلّ من أسبوعين.
