نظام خفيف للرجيم يقضي باذن الله على دهون البطن والارداف
مع الاستمرار في نظام الحياه الطبيعي
المواد اللازمه لوصفه اسبوعين فقط ...رجيم سريع ...حياة طبيعيه
** ملعقه من الزنجبيل الطازج المبشور
** ملعقه من الكركم المبشور
** ملعقه من قشر البرتقال
** ملعقه من قشر الليمون
** ملعقه من القرفه المطحونه ناعما
تحضير خلطه رجيم ...اسبوعين فقط ...رجيم سريع ...حياة طبيعيه
** تمزج جميع المكونات السابقه مع بعضها
** توضع في البراد ( الثلاجه ) في وعاء محكم الاغلاق
** يوضع مقدار ملعقه طعام من المزيج السابق في كوب ويضاف اليه ماء مغلي
** يغطى الكوب ويترك لمدة عشر دقائق ثم يصفى
ويتم تناوله قبل النوم بعد الاتكال على الله
أرجوا الله لكم السلامه والصحه
