Sunday, March 13, 2016

الوصفه المغربيه للدايت والتخسيس Moroccan recipe for diet

 الوصفه المغربيه  للتنحيف والتخسيس
الخلطه المغربيه للتخلص من الكرش والدهون في اسبوع بأذن الله

مكونات الخلطه المغربيه للدايت

**  ملعقه صغيرة من البابونج الجاف
**  كوب من الماء
**  ملعقه صغيرة من الزعتر الجاف
**  ملعقه صغيره من حصا البان ( اكليل الجبل )
      يمكن استبداله بالطازج

طريقة تحضير الخلطه المغربيه للدايت

**  يغلى الماء على النار ويضاف اليه باقي المكونات
     ثم يرفع عن النار ويغطى ويترك حتى يبرد
**  يصفى ويتم تناول كوب واحد يوميا صباحا قبل الافطار على الريق
     لمدة اسبوع او حتى تحقيق نتائج جيدة باذن الله
ملاحظه ...يمكن مضاعفة الكميه والاحتفاظ بالكميه في الثلاجه