النعنع يعمل على تنشيط عمل القولون ويمنع التشنجات
وبالتالي يسرع عملية التخلص من الفضلات
,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,
طريقة عمل البقدونسية الصحية للتنحيف من هنا
,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,
اليك سيتي طريقة وصفة النعناع للتخسيس
توضع ملعقة كبيرة من الكمون المطحون وملعقة كبيرة من الشاي الأخضروملعقة كبيرة من الزنجبيل وملعقة كبيرة من أوراق النعناع الطازجة في
وعاء ثم نضيف كمية مناسبة من الماء ثم نضع الخليط على النار ونتركه
.........................................................................................
قد يهمك ... وصفات غذائية للتنجيف الصحي من هنا
...........................................................................................
لمدة خمس دقائق حتى يغلي بعد ذلك نرفعه عن النار ونتركه حتى يبرد ثم
نصفيه ونشرب كوب منه ثلاث مرات في اليوم المرة الأولى على الريق قبل
وجبة الإفطار، والثانية قبل تناول وجبة الغداء بنصف ساعة والثالثة قبل
وجبة العشاء بنصف ساعة ويجب الانتظام بتناول هذا المشروب بشكلٍ يومي
لمدة شهر واحد يعمل هذا المشروب على إزالة الدهون الزائدة في الجسم ويقضي
على الكرش.