اليك سيدتي الطريقة الصحيحة لصناعة كريم الزنجبيل في المنزل للتخسيس
كريك الزنجبيل طريقة قوية وامنة 100% للتخلص من الوزن
الزائد بدون تغيير برنامج الحياة اليومي
طريقة صنع كريم الزنجبيل في المنزل
200 جرام زنجبيل أخضر طازجيقطع الى شرائح
يوضع في الخلاط مع الكهربائي
300 مل ماء ( كوب ونصف تقريبا )
يترك على النار حتى يغلى
حتى يبقى ربع كميه الماء ( طبعا على نار هادئه )
يصفى ويبرد ويضاف ملعقتان خل تفاح طبيعي و ملعقتان زيت لوز مر
ويخلط جميع المكونات مع خلاصة الزنجبيل
ثم يضاف 200 مل فازلين وتخلط جميع المكونات
ملاحظة .......لا تضع الكريم في الثلاجه
بل يبقى في درجة حرارة الغرفة
يدلك منطقة الصدر للنساء
والكرش والارداف للتخلص من الترهل نتيجة الولادة المتكررة
وتترك لمده تتراوح من ساعه لساعتين مع لف المنطقه بكيس
بلاستيك لزياده سرعة عمليه حرق الدهون
القيام ببعض التمارين الرياضيه الخفيفه او القيام بالعمال المنزليه
تظهر النتيجة باذن الله تعالى خلال 10 ايام
