Tuesday, May 2, 2017

مصادر فيتامين ب 6 الغذاية فيتامين .... B 6

اهم مصادر فيتامبن ب 6 الغذائية هي

الكبد الطازج
 والأفوكادو
وأسماك الماكريل
 واللحوم الحمراء
 البيض 
الموز
 الخضار الورقية


لعلاج القلق والتوتر والاكتئاب بالغذاء من هنا

كنوز الشرق
مصادر فيتمين ب 6 الغذاية  فيتامين B 6