زهر البابونج أو الكاموميل لنوم هادئ
زهر البابونج للقضاء على الارق والنوم غير المريح
زهر البابونج أو الكاموميل لنوم هادئزهر البابونج أو الكاموميل
يساعد على النوم و الاسترخاء
الشاي المصنوع من البابونج مفيد لتهدئة الأعصاب،
أضف ملعقة كبيرة من العشب إلى كوب من الماء المغلي
ودعه كذلك مدة 10 دقائق قبل تصفيته،
عليك شرب كوب من هذا النقيع قبل الخلود إلى النوم.
تصبحون علي خير أتركم في رعايه الله علي امل اللقاء
يساعد على النوم و الاسترخاء
الشاي المصنوع من البابونج مفيد لتهدئة الأعصاب،
أضف ملعقة كبيرة من العشب إلى كوب من الماء المغلي
ودعه كذلك مدة 10 دقائق قبل تصفيته،
عليك شرب كوب من هذا النقيع قبل الخلود إلى النوم.
تصبحون علي خير أتركم في رعايه الله علي امل اللقاء
