قد نأكل ولكننا في الحقيقه لا نأكل بل نملأ البطون فقط
لان الطعام فقد كل المغذيات الموجودة فيه
يعتبر الشعور بالضعف العام والخمول الذهني
من أكبر المشاكل التي يعاني منها الكثير من الناس
الاسباب التي تؤدي الى الضعف العام والخمول الذهني
كثيرة ومتعددةالاسباب قد تكون نفسيه او جسميه
الاسباب النفسيه تعتبر من اهم المشاكل التي تؤدي الى الخمول
والشرود الذهنيالضغوطات التي نتعرض لها في هذا الزمان
كثيرة واسبابها متعددة
للتخلص من هذة المشكله يلزمنا اولا وقبل كل شيئ التوكل على
اللهذلك ان كل ما يصيب الانسان مقدر في علم الله
وبالتالي فأن الرجوع الى الله هو أفضل الحلول
ثم البحث عن الاسباب الماديه التي تساعد على القضاء على هذه
المشكله
الكثير من انواع الاعشاب يعتبر فعالا جدا لتحسين الوضع النفسي
للانسان
حصى البان او الروزماري او اكليل الجبل يحتوي على كميه كبيرة
من السيروتينن
التي يعتبر نقصها من اكبر اسباب الامراض النفسيه - الاكتئاب
لذلك يؤدي تناول مغلي شراب حصى البان الى تحسين الوضع
النفسي للانسان
ايضا تنول حبوب الذرة يساعد في سرعة ترسيب السيروتينين
وبالتالي التخلص من الضعف العام والخمول الذهني
عشبة لسان الثور من الاعشاب المفيدة جدا لانها تجعل الانسان
يشعر بالفرح والسعادةويستعملها الانجليز بكثرة
اما الاسباب الجسميه التي تؤدي الى الخمول
فهي قد تكون ناتجه عن بعض الامراض التي تمنع امتصاص الغذاء
جيدا
مثل مرض الدرن ومرض البول سكري ( السكري ) وسوء الهضم
والسرطان ...
وفي هذة الحالات فانه يجب مراجعة الطبيب لاجراء الفحوصات
اللازمهلتحديد السبب وبالتالي تناول العلاج المناسب
الغذاء قد يكون السبب في الضعف العام والشرود الذهني
قد يعتقد البعض ان الفقر هو السبب
نعم لانه يؤثر على نفسية الانسان بشكل مخيف
واحيانا لا يتناول الانسان الاغذيه المناسبه
اقول المناسبه ولا اقول الانواع غالية الثمن
فقد تكون الاغذيه غالية الثمن غير صحيه
الانسان يحتاج الى العناصر الغذائيه الاساسيه اللازمه للنمو
ولاستمرار الحياة وتعويض الانسجه التالفه
وكل زيادة تذهب الى المجاري وقد تكون ضارة ايضا
هذا يعني ان الجهل بعلوم التغذيه قد يكون السبب وراء الضعف
العام والخمول الذهني
قد يكون تناول حبة طماطم افضل من تناول اللحم
لان الجسم يحتاج العناصر الموجوده في الطماطم وليس الموجودة
في اللحم
العناصر الموجودة في اللحوم ضروره ولكن يمكن الحصول عليها من
بيضه او كوب حليب مثلا
لذلك يجب العمل على دراسه افضل لعلوم التغذيه حتى نساعد
انفسنا لنعيش حياة سعيدة
الطهو الخاطئ قد يكون سببا في اتلاف الكثير من المغذيات
الموجودة في الاطعمه
الحفظ غير الصحيح للاطعمه قد يتلف محتوياته من العناصر الغذائيه
مثل الحليب الذي يحفظ في اوعيه شفافه
قد نأكل ولكننا في الحقيقه لا نأكل بل نملأ البطون فقط
لان الطعام فقد كل المغذيات الموجودة فيه
اتمنى لكم السلامه والحياة السعيده
