Sunday, April 3, 2016

الزنجبيل ...للرجيم والصحة Ginger ... for Diet and Health

يستخدم الزنجبيل كوصفة لعلاج العديد من الحالات المرضية
 لما يتميز به الزنجبيل من خصائص مضادة للالتهابات
 وحرق الشحوم وخسارة الوزن . 


 فوائد تناول شراب الزنجبيل بشكل يومي : 

**    خسارة الوزن : 
        فهو يساعد في حرق الدهون ، 
        وينصح بادراجه في الحمية الغذائية لخسارة الوزن . 
**    ملطف طبيعي لرائحة الفم الكريهة . 
**    التخفبف من الشعور بالاجهاد . 
**   علاج الاضطرابات الهضمية 
      فهو يسهل عملية الهضم وامتصاص المواد الغذائية
        ويساعد في تخفيف آلام البطن . 
**    يقوي جهاز المناعة كما يقلل من الالتهابات البكتيرية في المعدة . 
**    الوقاية من السرطان :
        فقد اظهرت دراسة اجرتها جامعة مينيسوتا الامريكية
        ان الزنجبيل يساعد على ايقاف نمو الخلايا السرطانية . 
**   يجعل الشرايين من الداخل ناعمه جدا وبالتالي يمنع ترسب الكوليسترول عليها
**   ينشط الجهاز نظير الودي المقاوم للاتهابات الذي يعمل خلال النوم